本日11月最初のトレーニングがスタートします。

各競技大きな大会等の日程が終了しつつあります。

冬場は体力をつける良い機会です。

正しいトレーニングを行ない、パフォーマンスアップ

に繋げて欲しいと思います。

本日の4部のトレーニングから追い込みを懸けます(^^)

楽しみです(^^)

いよいよエルゴが本格化？？？(^o^)

バケツを買いに行かねば……