クリスマス太りがやばいと急遽大人の
方の体幹トレーニングを開催しました
が、年末年始は飲む、食べる行事は
なかなか避けられないと思います。
そーゆー時は解放してもいいじゃない
ですか？だって人間だもの(^^)
ちょっと太ったらまた熱を入れて頑張り
ましょう！！
ご褒美ばかりは毒ですが……（笑）
でも、スポーツ少年はだめですよ！！
ビジネス社会に無礼講がないように
来年のトレーニングの時に鈍い動き
をする子には容赦なくメンタルを追い
混んでいきます。
数字は嘘をつかないですから(T_T)
さあ今年もあと残すところ2日。
JPCスポーツ教室の大掃除に励みます(^^)
