岐阜県にある小中学生対象の体幹教室・スポーツ教室「JPCスポーツ教室」

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第4クール!!

第4クールは上半身と下半身の連動と 回旋動作の強化です。 これぞトップアスリートのトレーニング です(^^) …

無意識有能!!

①無意識無能 × ②意識無能 △ ③意識有能 ○ ④無意識有能 ◎ ピッチャーからバッターの手元にボールが 到 …

第3クール!!

第3クール始動しております。 午前中は、動作、バランストレーニング を中心に行なっており、午後からは 打ち込み …

新フォーム!!

ケガの負担を軽減させ、なおかつパワーを生み出す 新フォームがいい感じです。 trim.07585EED-AAE …

第2クール終了!!

本日第2クール最終日でした。 終日、取材陣の方に取材頂きました。 明日の中日スポーツ、14日メーテレ ドデスカ …

軸の意識!!

第2クール2日目。 本日は上半身を中心に行ないました。 また、回旋動作時のブレない軸を 作るトレーニングも行い …

第2クール始動!!

本日より2クール目がスタートしております。 メニューも、セット数も含め強度を増して おります。 第1クールの時 …

第1クール終了!!

本日で第1クールが終了しました。 シーズンに向け、第1ステップ段階が クリア出来ました。 平田選手は、全身バキ …

自主トレ2日目!!

自主トレ2日目です。 本日も、動作トレーニングを中心に 行ないました。 様々な筋にアプローチをかけ、夕方からは …

自主トレ初日!!

本日、中日ドラゴンズの平田選手と自主トレ 初日を無事終える事が出来ました。 午前中はトレーニングを中心に行ない …

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