第4クール終了！！

本日第4クール最終日という事で、過去一の

メニュー構成をさせて頂きました。

午前中は上半身、下半身、有酸素系、瞬発系

全てにおいて強度を上げ、3時間みっちりと

トレーニングを行ないました。

2週間前からスタートしたトレーニングですが

もはや別人です。

全てビデオ撮影しておりますので、機会がござい

ましたら皆様にも平田選手のビフォーアフターを

お見せ出来ればと思います。

本当にすごいの一言だと思います(^^)

昼からは技術トレーニングで、いつもより多めの

守備と打撃練習を行ないました。

体が変わったので技術面も必然的に向上しました。

これは、今年の平田選手の成績が全てを物語ると

確信しております。

本日は体がバキバキなので、念入りに治療を行ない

ます。治療頂くのは、ＪＰＣスポーツ教室羽島店の

会員の保護者の方です(^^)

明日は1日オフ日で体を一休みさせ、第5クールは

5日連続で行ないます。

この最終クール5日間で仕上げていきたいと思います。

スイング時の軸足がブレない事で、足の指先から生じた

パワーがスムーズにバットに伝わっております。