プロアスリートによる走り方の指導を行いま

した。市内では５月、６月に運動会がある

学校もあり、みっちりと行いました。

子ども達によくありがちな、間違ったフォーム

は、前傾姿勢走りです。前に早く行きたいが為

にどんどん姿勢が前に傾いていきます。

バランスよく走る為には、骨盤の高さが常に

安定していないとパワーが伝わりません。

今月は走り方指導を中心に行って参ります(^^)