これは体幹トレーニング30分経過した中学生
クラスの状態です。全員がぐったり……笑
彼らはこの3ヶ月間特に成長したと思います。
おそらく、全く同じメニューを高校生、大学生に
行っても、最後までこなせる子は、なかなかいな
いと思います。まず、最後までやり抜くメンタル
が成長しました。そして、ここまでカラダが動く
ようになったので、来年の春からの実戦が非常
に楽しみです(^^)
この中でも、常に私からいじられ、時には泣き
ながら、全くメニューについてこられなかった
子も、最近は歯を食いしばり必死で最後までつ
いてこれるようになってます。家でもちゃん
とやってるんだなと目で見てもすぐに分かり
るようになりました。子ども達の成長した姿
は指導者冥利につきます。
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この動画は30分が経過した時点の映像ですが、この
後もさらに45分間追い込みをかけました(^^）
来週が今年最後の体幹トレーニングとなるので、過去
最強のメニューをここで公言しておきます。
皆、来週に備えるように……（笑）
合い言葉は エ・ル・ゴ♡
