昨日も試運転にてスタートしております。

体幹トレーニングもそうですが、久しぶり

に仲間と再会し子ども達はハイテンション。

定期的に家でトレーニングしてた子が多く

感心しました。

小学生は真面目に取組むことが出来てい

ました。

中学生、高校生、大学生。

「お前ら家で何やってたんだ？」

体幹終了後は皆悶絶状態。

久々の再会でこちらもテンションが

上がってます。今後はしばらく、有酸素

運動は行わず、体幹トレーニングをメイン

でやっていきます。

来週からは全クラススタートです。

お楽しみに(^^)