人間の平均寿命が80代とありますが、あれは
あくまで先人達のデータであって我々がその
年代まで生きられる保証などどこにもない。
1年後に生存しているかどうかも100％では
ない。健康な体で勉強したりスポーツしたり
仕事をするという事が当たり前と感じている
人が多いが、病は急に目の前になって現われる。
大病を経験して、普通が一番と感じられる方が
多いのだろう。
何よりも健康が一番。
バランスの良い食事、適度な運動と睡眠。
愛する我が子の為に、孫の為に、寄り添う
パートナーの為に。
健康な状態で生活し続ける事が何より大切なこと。
私も肝に銘じたい。
