スポーツ庁の調査で、３０代、４０代の週１日
以上運動している女性が４０％と、平成１０年
以降の統計より年々減少傾向にあると言われて
おります。
まさに子育てで多忙なお母さん世代ではあります
が、つらいからこそ体力をつけて頂くのも一つ
ですね!(^^)!
JPCスポーツ教室では子どもと一緒にトレーニン
グしたいという意向で、現在一緒になって体幹を
鍛えているお母さん達もみえます。
同じメニューをやることで、うちの子意外に忍耐
やメンタルがあるなと感じて頂けるチャンスです。
そして、なにより子どもと同じ目線で会話する
ことで、親子との会話も必然的に増えていくのでは
ないでしょうか(^^)
いつも子どもの事優先で自分の事は後回しの
お母さんが非常に多いと思います。
普段は煙たいお母さんでもいなくなって気付
く母親のありがたさ。
現在は食が欧米化となり、健康面でも急に
具合が悪くなったと思えば検査の結果、
余命宣告されるなんて可能性もゼロでは
ありません。
子どもがかわいいからこそ、普段から
ご自身の健康面を常にチェックして頂く
良い機会です。
お母さん方の前向きなご相談お待ちして
おります(^^)
