【before】
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【after】
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1週間指導及び体幹トレーニングによる変化です。
持てるパワーを全て出し切るパワースイングでは、
力が分散されており、もっと使って欲しい筋肉が
使われておらず、各部位に負担をかけ、ケガがし
やすい状態になっております。
体幹トレーニングを行い、動きをコンパクトにす
る事で体に軸が出来て、スイングにも余裕が出てき
ます。また、下半身の細かな動きを意識する事で
バットにしなやかさが生まれ、この動画撮影翌日に
試合でホームランを打ってきたそうです。
技術指導ではなく、体の使い方を指導する事で、
選手は確かな手ごたえを感じます。
スポーツ少年からプロアスリートまで体の使い
方の指導を承っております(^^)
