【before】

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【after】

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1週間指導及び体幹トレーニングによる変化です。

持てるパワーを全て出し切るパワースイングでは、

力が分散されており、もっと使って欲しい筋肉が

使われておらず、各部位に負担をかけ、ケガがし

やすい状態になっております。

体幹トレーニングを行い、動きをコンパクトにす

る事で体に軸が出来て、スイングにも余裕が出てき

ます。また、下半身の細かな動きを意識する事で

バットにしなやかさが生まれ、この動画撮影翌日に

試合でホームランを打ってきたそうです。

技術指導ではなく、体の使い方を指導する事で、

選手は確かな手ごたえを感じます。

スポーツ少年からプロアスリートまで体の使い

方の指導を承っております(^^)