本年初日スタートしました！！

全体的にふっくらした子が多いイメージで

あまりカラダも動かせてないという事だった

ので、基本的な体幹トレーニング後は、サーキット

メニューを開催しました。

終了時は皆汗だくで蒸し風呂状態に(^^;)

今週は基本的に大人も子供もサーキットメニュー

を開催する予定です。

さあ今日も楽しみです(^^)