第4クールは上半身と下半身の連動と

回旋動作の強化です。

これぞトップアスリートのトレーニング

です(^^)

毎日ハードなトレーニングで体は悲鳴を

あげておりますが、今シーズンを乗り越える

体に仕上げていきます。

体重も順調に推移しております(^^)

自主トレも、残すところあと1週間程。

2月キャンプは1軍スタートという事で、

スタートダッシュが切れるよう、さらに

追い込みをかけていきます。