第1クールが終了し、本日がオフ日。
沖縄キャンプは第5クールまで4勤1休の
ペースで行なわれており、各クール毎での
メニュー表を平田選手に配布しております。
先日、テレビにてメニュー表を見ながら若手
選手と早朝から体幹トレーニングに取り組む
平田選手が取り上げられていました。
キャンプ中は毎日、練習の1時間以上前から
球場入りして体幹トレーニング。
夕方も全体練習終了後に下半身主体の
トレーニングと連日非常にタイトな
スケジュールとなっております。
今年に懸ける思いが非常に強く、計画的に
取り組める所がプロフェッショナルだと思い
ます。
キャンプ終了後は、毎週ＪＰＣ羽島店にて
トレーニングを行ない、シーズンを通して
カラダの維持、強化に取り組んで参ります。
