新店舗オープンの時にたくさんの子と触れ合い

ますが、3歳児の子で鉄棒や跳び箱を難なく跳べ

てしまう子をたまに見かけます。

私は必ず保護者の方に、

「家で何して遊んでいますか?」

と問いかけます。

ほぼ100%に近い回答が

「トランポリン」です。

トランポリンをしている時のお子さんのお腹を

触って観て下さい。無意識のうちにお腹に力が

入っています。また、上半身と下半身のバランス

感覚が養われ、空中感覚の発達にも良いとされ

ています。

ストレス発散にも効果的ですね(^^)

もちろん、側には大人がついてあげて頂きたいで

すが、運動効果は非常に高いとされておりこれは

2歳、3歳児の子にオススメです。

何分か飛ばせ過ぎるとゆぶり症候群に似た頸椎の

負担が生じますので、だいたい1分間位がオススメ

です。

我が家の1歳児も連日トランポリンに明け暮れて

います。

もし、子どもが遊ばなくなっても、大人の体幹

トレーニングとして自宅で行えます。

トランポリンを5分程跳び続けることで、ランニング

1㎞の効果があると言われております。

バネの硬さなど様々ですが、お子様には柔らかいものが

オススメです。

2,3歳児の保護者の方は是非ご参考にして下さい(^^)