2019年7月15日 未分類
最近はサッカー少年が多く入会しており、 体幹トレーニングで体幹軸と俊敏性の向上 を目指しております。 当スポー …
2019年7月12日 未分類
入会して半年以上が経過した保育園児も 最近では30分体幹トレーニングを行って おります。 園児は意識してトレー …
人は見た目では判断するな！！ でも、人間が得る9割の情報は視覚から……… 会社は違えど同じ銀行員として働くお二 …
2019年7月10日 未分類
小6で真剣にプロ野球選手を目指し、毎日 体幹を欠かさず行う子がいます。 しかし、体重が33キロ程しかありません …
2019年7月9日 未分類
全米で話題のダンベルチューブ！！ 4キロのチューブを片手で持ち、フットワーク を横にスライドさせる。 スライド …
2019年7月6日 未分類
平日21時からの大人の部の体幹も仕上がって ます(^^;) こちらも、皆さんの気合いにこたえようとつい ついき …
2019年7月5日 未分類
腹部のインナーマッスルを意識した呼吸法 「ドローイング」が着実に出来る子が増えて きています。 昨日も、腹部を …
2019年7月1日 未分類
JPCスポーツ教室は本日で1周年を迎える事 ができました。 スポーツ教室、体幹トレーニングを通して、 今までに …
2019年6月28日 未分類
先日、大学野球全国大会である明治神宮大会 が終わり、3日間の休みが出来たとの事で、 久しぶりにJPCスポーツ教 …
現代人は1日の60％を座って過ごすとされ、 なかでも日本人は世界で座っている時間 がトップクラスというデータが …
