2019年9月10日 未分類
9月も中旬に差し掛かっておりますが、 未だに残暑が厳しい状況です。 そんな中、保育園、小学校では運動会 が実施 …
2019年9月9日 未分類
廣部君から前回の試合に引き続きうれしい報告が ありました。ナイスホームラン！！ 体幹トレーニングにより体の切れ …
2019年9月5日 未分類
久しぶりに娘、息子を保育園に迎えに 行ってきました。 そしたら、JPCスポーツ教室に通ってくれ てる子がニコニ …
2019年9月4日 未分類
本日自身開始から2度目のパーソナルトレー ニングを行ってきました。 全身プルプロ状態で、トレーニング終了時 は …
2019年9月2日 未分類
夏休みが終わり今日から学校という子も 多いと思います。9月から3部と4部が正式 にスタートします！！ さらに濃 …
2019年8月31日 未分類
中部学院大学4番廣部君ナイスホームラン！！ 木曜日に体幹トレーニングをして、スイングを する時の下半身の使い方 …
2019年8月30日 未分類
不安定な細長いマットの上で、膝は天井に向かっ て90度に曲げ、2キロから3キロのボールをはさみ ます。そして、 …
2019年8月29日 未分類
昨日から、名古屋のパーソナルトレーニング に通い始めました。 どのように鍛えれば体がどうなるか熟知して いるつ …
2019年8月28日 未分類
最近は、足の指先の感覚を養う為に スポンジボールのキャッチアンドリリース を行っております。 足の裏の感覚を養 …
2019年8月23日 未分類
JPCスポーツ教室の熱い夏が終了しました。 子も親も本気で臨んだこの夏休みの過酷な日々。 体重10キロ増を目指 …
