2019年7月10日 未分類
小6で真剣にプロ野球選手を目指し、毎日 体幹を欠かさず行う子がいます。 しかし、体重が33キロ程しかありません …
2019年7月9日 未分類
全米で話題のダンベルチューブ！！ 4キロのチューブを片手で持ち、フットワーク を横にスライドさせる。 スライド …
2019年7月6日 未分類
平日21時からの大人の部の体幹も仕上がって ます(^^;) こちらも、皆さんの気合いにこたえようとつい ついき …
2019年7月5日 未分類
腹部のインナーマッスルを意識した呼吸法 「ドローイング」が着実に出来る子が増えて きています。 昨日も、腹部を …
2019年7月1日 未分類
JPCスポーツ教室は本日で1周年を迎える事 ができました。 スポーツ教室、体幹トレーニングを通して、 今までに …
2019年6月28日 未分類
先日、大学野球全国大会である明治神宮大会 が終わり、3日間の休みが出来たとの事で、 久しぶりにJPCスポーツ教 …
現代人は1日の60％を座って過ごすとされ、 なかでも日本人は世界で座っている時間 がトップクラスというデータが …
2019年6月26日 未分類
昨夜は体幹部を中心に刺激を入れました。 腹部のインナーマッスルを中心に小学生 低学年組、高学年組、中学生組の3 …
2019年6月25日 未分類
昨日より、久本さんの指導がスタートしま した(^^) 交流戦後の試合休みではありますが、ナゴヤ ドームでの練習 …
2019年6月22日 未分類
本日は朝8時から羽島市内で開催されている スポーツ少年団の観戦に行って来ました。 声を掛けると子ども達も余計緊 …
