2019年5月21日 未分類
注文して3か月経った頃に届きました。 商品名「骨盤職人」 自由に位置が変えられる木製の球体で、臀部 腰、肩のこ …
2019年5月20日 未分類
おなかが出てしまう原因は、姿勢の悪さに関係。 猫背などの悪姿勢は、体幹周りの筋力の弱さが 大きな原因。特に腹部 …
今月は、月曜、土曜日が3回しかない為、振替 で普段とは違う時間帯や曜日に参加する子が 多く居ます。いつもの時間 …
2019年5月18日 未分類
「将来の夢は？」 「プロ野球選手です？」 「なんでなりたいの？」 「プロ野球選手になってお父さん、お母さん を …
2019年5月17日 未分類
平日夜21時から連日大人の体幹トレーニング を行っておりますが、皆、健康診断が近いら しく、 「こんなに健康診 …
2019年5月16日 未分類
体幹トレーニングを行ううえで重要なのは どこを意識しているか、呼吸はちゃんと正 しく行えてるか。この2点です。 …
2019年5月14日 未分類
プロアスリートによる走り方の指導を行いま した。市内では５月、６月に運動会がある 学校もあり、みっちりと行いま …
2019年5月13日 未分類
本日は、12連戦を終え、お疲れの所ですが、中 ドラゴンズ久本さんにお越しいただいており ます(^^) 新学期に …
2019年5月11日 未分類
爆弾ゲームとは皆でハラハラドキドキ するゲームですが、スポーツ少年達の 場合は、本当の爆弾のような感覚でや っ …
2019年5月10日 未分類
体幹トレーニングをする上で、重要なのはどこを 意識しているのか、どのような呼吸法で行うかで す。同じトレーニン …
