2019年5月7日 未分類
10連休という過去最大連休も昨日で終わり 保育園、学校に行きたくないと思う子ども達 も多いのではないでしょうか …
2019年5月4日 未分類
GWいかがお過ごしでしょうか？ 最長10連休も終盤に差し掛かっております。 私は、大阪で体幹トレーニングのライ …
2019年4月30日 未分類
昨日はJPCスポーツ教室に通う子ども達の 野球の試合に行ってきました。 冬場に激しいトレーニングを行い、一回り …
2019年4月27日 未分類
4月30日は平成最後の特別教室となります！！ GWで旅行に行かれる方も多いと思いますが あと若干名の空き枠がご …
2019年4月23日 未分類
体幹トレーニングは、お腹を凹ませる動作に 腹式呼吸を組み合わせて行う「ドローイング」 をすることでインナーマッ …
2019年4月22日 未分類
久しぶりの休日とあって、家族と電車で 犬山城へぶらり旅。 羽島から電車で1時間で行ける程よい 距離感(^^)。 …
2019年4月18日 未分類
バランストレーニングの中でスクワットを行って おりますが、まず自分の形でやってみてと言うと だいたい、膝から重 …
2019年4月17日 未分類
3歳児からでも体幹トレーニングは出来ます(^^) ファンクショナルマットという低反発と高反発 素材を組み合わせ …
2019年4月14日 未分類
本日は1日かけて、無料体験を行いました。 午前、午後で50名を超える子達とスポーツ教室 体幹トレーニング教室を …
2019年4月13日 未分類
この春から体幹トレーニングのやり方が 変わり、中学生が一足先にトレーニングを 行っていたため、アウトプットを兼 …
