平日21時からの大人の部の体幹も仕上がって

ます(^^;)

こちらも、皆さんの気合いにこたえようとつい

ついきつめのメニューを用意してしまいます笑

トレーニング終了後30分間はこのような状態

が続きます(^^;)

3ヶ月で10キロ、15キロやせたい？

ここに来れば余裕で痩せられます！！

勇気のある？？参加者は平日21時にJPCスポー

ツ教室にお越し下さい(^^)