朝から晩まで働いてヘトヘト……
帰ったらビール飲んで寝るだけ。
そんな習慣を送ってるお父さんが少なくない
と思います。
仕事が終わって疲れてるのになぜきつい
トレーニングをするのか？
それは自分の為というよりは誰かの為とい
う思いが強くないと長続きは絶対しません。
ハードなノルマや現場などが課されても耐えうる
メンタルと体力を養う。
30代、40代で鬱病を発症する男性も少なく
ありません。
まずは起こりうる事を乗り越えるべく先手先手を
打ってビジネスマンとしての総合力を高めていき
ましょう！！
ベルトにお肉が乗ってるお父さん！！
冬が減量するチャンスです(^^)
ご夫婦でのトレーニングも大歓迎です！！
