岐阜県にある小中学生対象の体幹教室・スポーツ教室「JPCスポーツ教室」

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本日より通常営業です!!

10連休という過去最大連休も昨日で終わり 保育園、学校に行きたくないと思う子ども達 も多いのではないでしょうか …

GWは大阪へ!!

GWいかがお過ごしでしょうか? 最長10連休も終盤に差し掛かっております。 私は、大阪で体幹トレーニングのライ …

努力は人を裏切る!!

昨日はJPCスポーツ教室に通う子ども達の 野球の試合に行ってきました。 冬場に激しいトレーニングを行い、一回り …

平成最後の特別教室いかがですか!?

4月30日は平成最後の特別教室となります!! GWで旅行に行かれる方も多いと思いますが あと若干名の空き枠がご …

体幹トレーニングは呼吸法が大事!!

体幹トレーニングは、お腹を凹ませる動作に 腹式呼吸を組み合わせて行う「ドローイング」 をすることでインナーマッ …

犬山城へ電車でGO!!

久しぶりの休日とあって、家族と電車で 犬山城へぶらり旅。 羽島から電車で1時間で行ける程よい 距離感(^^)。 …

スクワット出来ない子が急増!!

バランストレーニングの中でスクワットを行って おりますが、まず自分の形でやってみてと言うと だいたい、膝から重 …

3歳から体幹トレーニング!!

3歳児からでも体幹トレーニングは出来ます(^^) ファンクショナルマットという低反発と高反発 素材を組み合わせ …

無料体験無事終了しました!!

本日は1日かけて、無料体験を行いました。 午前、午後で50名を超える子達とスポーツ教室 体幹トレーニング教室を …

伝えることの難しさ!!

この春から体幹トレーニングのやり方が 変わり、中学生が一足先にトレーニングを 行っていたため、アウトプットを兼 …

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